Fragen mit dem Tag 'back-pain'

@BackInShapeBuddy +1, Sie nageln! Das ist das, was ich wissen will, aber ich kann nicht Fragen Sie ihn direkt, wäre die Frage geschlossen von den Moderatoren, weil es um Ernährung... Sonst meine eigentliche F ...
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Wie führe ich einen muscle-up?

Muskeln-ups sind eine übung , wo wir mit einem pull-up-und Folgen Sie, indem ein erfrischendes Bad. Ich habe versucht zu tun, dass für die letzten paar Monate, aber bin noch nicht in der Lage, es zu tun. Ich bin in der Lage zu tun, die pull-up-aber jedes mal, wenn ich ändern möchten, auf den dip stecken ich. Gibt es eine Möglichkeit zu trainieren, so dass ich tun kann, ist, dass die Ausübung? Welche Muskelgruppe ist bei tun muscle up? ...
23.07.2016, 05:46:21
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Wasser-Aufnahme, während Sie body building workouts?

Einige Leute sagten mir, ich sollte nicht trinken Wasser, während Sie body building-übungen und andere sagten mir, ich solle mehr trinken. Alle in diesen Tagen, während des Trainings, wenn ich durstig früher habe ich ein Schluck Wasser und weiter. Gibt es irgendwelche Vorteile von Trinkwasser oder ist es schädlich auf meinen Körper-Gebäude-Bemühungen, um zu trinken, während Sie trainieren? ...
24.05.2017, 18:36:46