Fragen mit dem Tag 'rock-climbing'

Eigentlich mag ich diese Antwort ziemlich viel. Danke! Ich dachte jedoch, dass METs waren eine absolute Maßeinheit - so etwas wie, wie viel Energie aufgewendet pro Stunde Aktivität. @Greg, fair genug! Ich ...
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Ausbildung: Qualität vs Quantität

Vor einiger Zeit habe ich trainiert hat einen Schuss setzen-athlet nur auf regionaler Ebene. Habe ich hart trainiert, aber nur etwa 1h30 pro Tag, 3 bis 4 Tage pro Woche. Ich habe nie große Marken. Später musste ich den sport aufzugeben und anfangen zu arbeiten auf einem Sommer-job in einem großen Supermarkt, füllen Regale. Ich musste keinen machen große Anstrengungen, neben piking die ocasional Kühlschrank oder Waschmaschine, ich hatte einfach zu halten, stehen für 8 Stunden pro Tag. Manchmal musste ich machen double shift, aber sehr selten. Schließlich k ...
19.04.2012, 00:34:54
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Gibt es eine Bezeichnung für eine reverse-push-up ausgeführt durch drücken mit dem Ellenbogen?

Gibt es eine Bezeichnung für eine reverse-push-up ausgeführt durch drücken mit dem Ellenbogen? Beispiel: ...
16.02.2010, 13:47:52
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Ectomorph Zweifel

Ich bin ein ectomorph von 23 Jahren. Mein Gewicht ist 55 kg und Höhe ist 5'7. Ich habe gesagt, nehmen mass gainer (Enthält hauptsächlich Fett) durch mein gym instructor. Aber ich habe um Muskeln aufzubauen, das erfordert protein. So kann jemand werfen möchte, einige Einblicke in das? ...
13.06.2011, 15:57:08